Laatste Nieuws

Ontdek hier het laatste nieuws vanuit onze federatie.

Run 4 Diversity

30 augustus 2023

Run 4 Diversity is een uniek event op 8 oktober in en rond het Wouter Weylandtstadion…

lees meer

Initiator dans voor senioren

20 juni 2023

Wil je je als danslesgever ook bijscholen en zo zorgen voor een extra troef in je…

lees meer

Skydiven met senioren

1 juni 2023

🪂”Take a parachute and jump”🪂 Dat is wat 17 senioren gisteren hebben gedaan tijdens een tandemsprong…

lees meer

Workshop lijndans met Ira Weisburd

22 mei 2023

Ben jij een dansliefhebber en heb je altijd al gedroomd om eens een workshop van de…

lees meer

Expeditie BanglaBike: Zin in een onvergetelijk avontuur?

12 mei 2023

Fietsliefhebbers, maak je klaar voor een onvergetelijk avontuur vol boeiende ontmoetingen. WSM, OKRA en OKRA-SPORT+ presenteren:…

lees meer

Slenterwandelen in Meulebeke, doe je mee?

14 april 2023

Slenteren, ofwel volgens het woordenboek: “in een rustig tempo en meestal zonder duidelijk of urgent doel…

lees meer

Spinning als eens uitgeprobeerd?

12 april 2023

Is het voor jou nog iets te nat buiten om erop uit te trekken met je…

lees meer

Verminderd koffie het risico op prostaatkanker?

10 april 2023

Geregeld koffie drinken zou je risico op prostaatkanker doen afnemen. Mannen die meer dan 2 koppen…

lees meer

Is 50 minuten joggen per week voldoende om langer te leven?

10 april 2023

Een studie uit 2019 toont aan dat lopers, vergeleken met niet-lopers, langer leven. Opmerkelijk is dat…

lees meer

Wat kan je zelf doen als fietser om je veiliger te begeven in het verkeer?

7 maart 2023

Vorig jaar waren er in België 95 fietsdoden, het hoogste aantal ooit. Een op de drie…

lees meer

Wat kan je doen als wandelaar om je veiliger te begeven in het verkeer? 5 OKRA-SPORT+ tips

6 maart 2023

* Wandel langs de juiste kant van de weg Loop, indien mogelijk, altijd op de stoep….

lees meer

Zet mee je schouders onder het project ACTIEF@thuis

6 maart 2023

Fysieke activiteit is de beste behandeling om lichamelijke achteruitgang en ouderdomsziekten bij thuiswonende ouderen aan te…

lees meer
1 2 3 4 5 6