GRATIS LIVE – ONLINE SPORTLESSEN

30 november 2020

Een sterke core, een leven lang met de core stability training door Jonathan van onze sportieve afdeling FALOS-SPORT+. We houden onze rug graag sterk en gezond. Voorkom blessures aan je rug en andere gewrichten met deze buik- en rugspiertraining.

 

Total Body & Core Stability Workout
Dinsdag 9 februari 20u – 21u
Dinsdag 16 februari 20u – 21u
Donderdag 25 februari 20u – 21u

We combineren deze workouts met een gezonde mix tussen algemene lichaamsoefeningen en core stability oefeningen om je buik- en rugspieren te trainen. Deze workout is voor iedereen toegankelijk!

Benodigdheden?
Een matje of enkele handdoeken
Flesje water

Waar?
In jouw living. Deze sessie wordt live en online gegeven vanuit een sportstudio. Jij hoeft enkel je laptop of tablet open te klappen en op de link te klikken.

Deze sessies worden live en online gegeven vanuit een sportstudio.
Schrijf jezelf op voorhand in en ontvang een link naar de sessie.
Schrijf je snel in, want de plaatsen zijn beperkt!
Geef je naam, voornaam op en in welke sessie(s) je interesse hebt.