Spierversterkende oefeningen: Ik doe het (niet).
8 februari 2022
De KULeuven doet momenteel onderzoek. Ze doen dit wel vaker. Dit keer willen ze meer weten over jouw deelname aan spierversterkende oefeningen tijdens je vrije tijd. Spierversterkende oefeningen zijn een ruim begrip. Dit kunnen oefeningen zijn in de fitness zijn, met materiaal zoals dynabands, halters… maar evengoed oefeningen waarbij je je lichaamsgewicht gebruikt zoals pompen, planken…
Het onderzoek bestaat uit twee online-vragenlijsten, de tweede volgt zo’n 7 à 10 dagen na de eerste (en is iets korter). Het onderzoek heeft twee doelen, namelijk het onderzoeken van:
1. De deelname aan spierversterkende oefeningen tijdens de vrije tijd
2. Factoren die een invloed kunnen hebben op deelname aan spierversterkende oefeningen tijdens de vrije tijd
en dit bij Nederlandssprekende volwassenen van 18 jaar en ouder.
Doe jij ook mee? www.tiny.one/vragenlijstspieren
