Draaiboek wandelvarianten

In het najaar van 2020 liepen een viertal studenten van Howest stage bij OKRA-SPORT+. Het was hun bedoeling om verschillende wandelvarianten uit te werken voor het trefpunt Zedelgem Dorp. Toen ging ons land voor de tweede maal in lockdown. De activiteiten zelf konden niet doorgaan. Als alternatief werkten ze een draaiboek met deze activiteiten uit. Een draaiboek die bruikbaar is voor elk trefpunt. Dus ook voor jou.

Studenten zijn steeds op zoek hoe ze activiteiten aantrekkelijker, vernieuwend of eigentijdser kunnen maken. Sommige trefpunten, zoals Zedelgem Dorp, maken dezelfde oefening. Breng die twee samen en je krijgt een nieuw product waarbij je vooral meer afwisseling krijgt in het bestaande (wandel)aanbod.

De plus van wandelen

Onder de noemer ‘De plus van wandelen’ bundelden de studenten zeven wandelactiviteiten in een draaiboek. In dit draaiboek geven ze uitleg over het opzet van elke activiteit, hoe je de activiteit kunt voorbereiden, welk materiaal je nodig hebt en hoe de wandeling zal verlopen. Op die manier kan je makkelijk zelf aan de slag.

Als trefpunt ben je uiteraard niet verplicht om elke wandelvariant te organiseren. Je haalt eruit wat je interessant lijkt. Voor sommige van deze wandelvarianten kan je ook niet-wandelaars inschakelen of laten deelnemen. Een kort overzicht van de voorgestelde activiteiten:

• Dropping met kaart

Verschillende trefpunten hebben deze techniek al toegepast de voorbije maanden. De wandelverantwoordelijke stelt een kaart met daarop het parcours ter beschikking en de deelnemers kunnen vertrekken. De tocht wordt dus niet begeleid door een wandelverantwoordelijke, is niet bewegwijzerd of stelt geen gps ter beschikking. Kaartlezen is de boodschap.

• Rugschool

Tips en tricks van heffen en dragen worden tijdens de wandeling geïntroduceerd.

• Fotozoektocht

Nog zo’n klassieker waarbij een reeks foto’s de route bepalen, al dan niet met opdrachten onderweg.

• Valpreventie

Hoe kan je een val voorkomen? Laat de tips rondgaan tijdens de wandeling, al dan niet afgewisseld met enkele oefeningen onderweg en organiseer een korte quiz op het einde. Zo weet je direct hoe aandachtig de deelnemers waren onderweg. Dat zijn meerdere vliegen in één klap want de deelnemers hebben bewogen, aan valpreventie gedaan en de geest laten werken.

• Geocaching

Soort schattenjacht waarbij je gebruik maakt van een wandelgps of een app op de smartphone. Je kunt gebruik maken van bestaande caches (of schatten) of je stopt ze zelf weg. De mogelijkheden zijn eindeloos en het spelelement maakt het kind in ons wakker.

• Gezondheidsrally

Een gezondheidsquiz, met vragen over voeding en bewegen, terwijl je wandelt.

• Cluedo

Als laatste organiseer je een levend gezelschapsspel, Cluedo, waarbij je de verschillende elementen van de vorige wandelvarianten aan bod kunt laten komen. Aan de hand van korte wandelopdrachten komen de deelnemers verschillende tips te weten, waardoor ze de moordzaak kunnen oplossen.

Veel plezier.